Glutaminas
GLUTAMINAS La glutamina es un aminoácido no esencial muy abundante en los músculos. Aunque nuestro cuerpo lo puede generar a partir de otro aminoácidos, si realizamos duros entrenamientos, se convierte en esencial incluirla en nuestra alimentación. Una suplementación de glutamina favorece la recuperación después de un entrenamiento, aumen...
GLUTAMINAS La glutamina es un aminoácido no esencial muy abundante en los músculos. Aunque nuestro cuerpo lo puede generar a partir de otro aminoácidos, si realizamos duros entrenamientos, se convierte en esencial incluirla en nuestra alimentación. Una suplementación de glutamina favorece la recuperación después de un entrenamiento, aumenta el desarrollo muscular y evita la reducción de masa muscular por estrés oxidativo.
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